Curso gratuito online

Cómo enfrentar valientemente la ansiedad que te acompaña

Regístrate y obtén el curso COMPLETEMENTE GRATIS

Descubrirás una fórmula de 4 pasos que te ayudará a enfrentar tu ansiedad, dar la cara a los momentos difíciles de tu vida, mejorar tu salud mental y la convivencia con las personas que más amas

Próxima generación a partir del 15 de enero.

Este curso gratuito estará disponible sólo hasta el 23 de noviembre

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Sólo nos tomará 15 minutos al día por 4 días aprender estrategias para cambiar radicalmente tu relación con la ansiedad.

Te acompañaré con 4 videos de 15 minutos donde explicaré paso a paso y con herramientas prácticas cómo enfrentar más saludablemente la ansiedad del día a día.

Este es un proyecto de vida sumamente importante para nuestro equipo al cual hemos dedicado una gran cantidad de energía y recursos y compartiremos este sueño contigo completamente gratis por unos días. Los registros cierran el 23 de noviembre.

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¿La ansiedad te ha impedido tomar decisiones de trabajo o te separa de tus seres queridos?
¿Los pensamientos de fracaso te llenan de ansiedad y te impiden alcanzar tus sueños?
¿La incertidumbre te paraliza y te impide vivir una vida plena?
¿Te persiguen situaciones imaginarias que te atemorizan y te han hecho perder tu bienestar?

0 millones de personas

vivieron depresión y/o ansiedad en 1990

0 millones de personas

enfrentaron estos malestares en 2013

Te ayudaremos a recuperar tu confianza y tranquilidad frente a la incertidumbre.

Desde la primera sesión notarás cambios importantes al poner en práctica estas técnicas.

Sabrás cómo recuperar tu confianza y mantener la calma en momentos de caos.

Aprenderás a no ser secuestrado por pensamientos de fracaso que consumen tu energía.

					  Me gusta que presente el mensaje como herramienta. Gracias por compartir 🙂				
Ariadna EH
8/24/2016 

					  Cultivo y sus actividades realmente se preocupan del desarrollo de la conciencia y del ser humano como alguien integral. Recomiendo ampliamente sus prácticas y talleres. Gracias!				
Mónica Andrea Rodríguez Cortés
8/03/2016 

					  Recomiendo mucho esta página y todo el trabajo de Valentín Méndez. Creo que ofrece algo que de una manera o de otra, a todos nos viene bien por el tipo de vida que cultura en la que vivimos y el ritmo de vida que llevamos. Recursos valiosos para hacer nuestra vida un poco más viva.				
Lorena Bagavi
3/04/2017 

¿Por qué estas técnicas funcionan?

Ciencia

Porque están basadas en la gestión de tu sistema nervioso; en la capacidad de tu cerebro de moldearse mediante hábitos más sanos y explotan tu gran capacidad de recuperación que tal vez aún no has aprendido a explotar.

Tradición

Éstas técnicas han sido desarrolladas por científicos de Universidades como Harvard, Stanford, Oxford y otras Instituciones que han estudiado a practicantes de estrategias milenarias como la atención plena, la meditación y el cultivo de la sabiduría.

Este programa no es sustituto de un proceso terapéutico.

Este curso gratuito estará disponible sólo hasta el 23 de noviembre

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Descubrirás una fórmula de 4 pasos que te ayudará a enfrentar tu ansiedad, dar la cara a los momentos difíciles de tu vida, mejorar tu salud mental y la convivencia con las personas que más amas

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¿Por qué estas técnicas funcionan?

Porque están basadas en la gestión de tu sistema nervioso; en la capacidad de tu cerebro de moldearse mediante hábitos más sanos y explotan tu gran capacidad de recuperación que tal vez aún no has aprendido a explotar.

Éstas técnicas han sido desarrolladas por científicos de Universidades como Harvard, Stanford, Oxford y otras Instituciones que han estudiado a practicantes de estrategias milenarias como la atención plena, la meditación y el cultivo de la sabiduría.

Este programa no es sustituto de un proceso terapéutico.

Este curso gratuito estará disponible sólo hasta el 23 de noviembre

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