Curso gratis online | Cómo controlar la Ansiedad 2018-05-13T03:14:45+00:00

Curso gratuito online

Cómo enfrentar valientemente la ansiedad que te acompaña

Regístrate y obtén el curso COMPLETEMENTE GRATIS

Descubrirás una fórmula de 4 pasos que te ayudará a enfrentar tu ansiedad, dar la cara a los momentos difíciles de tu vida, mejorar tu salud mental y la convivencia con las personas que más amas

Próxima generación a partir del 15 de enero.

Este curso gratuito estará disponible sólo hasta el 23 de noviembre

[ujicountdown id=”Contador” expire=”2017/11/23 00:00″ hide=”true” url=”” subscr=”Contador para curso gratuito” recurring=”” rectype=”second” repeats=””]

Este es un proyecto de vida sumamente importante para nuestro equipo al cual hemos dedicado una gran cantidad de energía y recursos y compartiremos este sueño contigo completamente gratis por unos días. Los registros cierran el 23 de noviembre.

Regístrate y obtén el curso COMPLETEMENTE GRATIS
  • ¿La ansiedad te ha impedido tomar decisiones de trabajo o te separa de tus seres queridos?
  • ¿Los pensamientos de fracaso te llenan de ansiedad y te impiden alcanzar tus sueños?
  • ¿La incertidumbre te paraliza y te impide vivir una vida plena?
  • ¿Te persiguen situaciones imaginarias que te atemorizan y te han hecho perder tu bienestar?
0 millones de personas
vivieron depresión y/o ansiedad en 1990
0 millones de personas
enfrentaron estos malestares en 2013

    5 star review  Acercarme hace unos meses a la práctica del Mindfulness con un primer curso y practicarlo durante los últimos meses me han abierto otra perspectiva de vida y definitivamente han cambiado mi manera de relacionarme conmigo mismo, con las experiencias que vivo personal o profesionalmente... Los cursos o conferencias que he podido tomar hasta ahora siempre han sido de excelente calidad, muy completos y claros.

    thumb Sébastien Autran
    8/25/2016

    5 star review  Tener en cuenta que la vida es más que un ave revoloteando en el cielo, el ave es un algo en ésta inmensidad, es una circunstancia en el tiempo y espacio, y el tiempo que importa y tiene sentido vivir es ahora, y que el ahora involucra más que nuestra única existencia. Dentro de la paz y tranquilidad deseada encontrarse un tumulto de acciones de respaldo: Sentir - Aceptar - Querer - Atender - Amar - Abrir - Permitir - Sanar - Perdonar - Actuar - Caer - seguir amando - Ser amable o simplemente... SER Increíble lección Valentín, gracias por compartir más que conocimientos, por mostrarme a través de ésta herramienta que el dolor es parte importante de la vida, y no sólo que la luz yace en nuestro interior sino un modo de hacerla libre y dejarnos guiar por ella con un sentido.

    thumb Jiménez Faty
    8/15/2016

    5 star review  Una experiencia única el taller de mindfulness, el inicio de ver la vida de forma diferente Mil gracias Valentín.

    thumb Pilar Barrera
    5/20/2016

¿Por qué estas técnicas funcionan?

Ciencia

Porque están basadas en la gestión de tu sistema nervioso; en la capacidad de tu cerebro de moldearse mediante hábitos más sanos y explotan tu gran capacidad de recuperación que tal vez aún no has aprendido a explotar.

Tradición

Éstas técnicas han sido desarrolladas por científicos de Universidades como Harvard, Stanford, Oxford y otras Instituciones que han estudiado a practicantes de estrategias milenarias como la atención plena, la meditación y el cultivo de la sabiduría.

Este programa no es sustituto de un proceso terapéutico.

Este curso gratuito estará disponible sólo hasta el 23 de noviembre

[ujicountdown id=”Contador” expire=”2017/11/23 00:00″ hide=”true” url=”” subscr=”Contador para curso gratuito” recurring=”” rectype=”second” repeats=””]

Llena tus datos para recibir por correo el curso gratis.

Comparte y ayúdanos a llevar estas técnicas a muchas más personas.